花粉症で自宅待機

先週から、ついに仙台もスギ花粉の飛散が本格化し、花粉症の私はくしゃみや鼻水が出たり、鼻がつまるようになってきました。そうなると頭も重くなってきます。

鼻がつまっているとニオイもわからなくなり、美味しいものを食べてもあまり美味しく感じられないので、この時期は外食も少なくなります。週末のランニングもできません。

昨日は風も強かったので、結局家から一歩も外に出ませんでした。

そして最近「花粉症の人は控えるべき症状悪化につながる食べ物」というのを知ったのですが、なんと私の好きな食べ物ばっかり！（詳しくはこちら）

ビール、アイス、刺身、ケーキ、菓子パン、カレー、こってりラーメン、コーヒー、チョコレート等々・・・

これは辛い！  （さすがに全部我慢はできないのでコーヒーは飲んでますけどね）

こんな時は家に引きこもってスポーツ観戦といきたいところですが、今年は新型コロナウイルスの影響でJリーグの試合もプロ野球の試合もありません。

今年は幸いにも花粉症の症状が例年ほど重症化していないのがせめてもの救いですが、もうしばらくは我慢の日々が続きそうです。