花粉症で自宅待機

先週から、ついに仙台もスギ花粉の飛散が本格化し、花粉症の私はくしゃみや鼻水が出たり、鼻がつまるようになってきました。そうなると頭も重くなってきます。

鼻がつまっているとニオイもわからなくなり、美味しいものを食べてもあまり美味しく感じられないので、この時期は外食も少なくなります。週末のランニングもできません。

昨日は風も強かったので、結局家から一歩も外に出ませんでした。

そして最近「花粉症の人は控えるべき症状悪化につながる食べ物」というのを知ったのですが、なんと私の好きな食べ物ばっかり！（詳しくはこちら）

ビール、アイス、刺身、ケーキ、菓子パン、カレー、こってりラーメン、コーヒー、チョコレート等々・・・

これは辛い！  （さすがに全部我慢はできないのでコーヒーは飲んでますけどね）

こんな時は家に引きこもってスポーツ観戦といきたいところですが、今年は新型コロナウイルスの影響でJリーグの試合もプロ野球の試合もありません。

今年は幸いにも花粉症の症状が例年ほど重症化していないのがせめてもの救いですが、もうしばらくは我慢の日々が続きそうです。

インフルエンザ、ようやく治りました。

先週月曜に発症したインフルエンザ、発症５日目の金曜にようやく熱が下がりました。熱は一番高い時で38度2分でしたが、なかなか下がらなかったです。

熱が下がったら今度は全身が痛くなり、金・土は結構辛かったです。

そして土曜からはお腹も壊し、治るのに３日かかりました。

今回インフルエンザになったのは８年ぶりでしたが、年齢のせいなのか、前回よりも辛かったです。まさに、よくイラストにありがちな「悪魔のように不敵に笑うウイルス」にやられたといった感じです。

今回はインフルエンザＡ型でしたが、油断せず引き続きＢ型にも気をつけないといけませんね。

インフルエンザでどんと祭断念

昨日から熱が出て、寝れば治るかと思いましたが下がらなかったので、今日会社を休んで病院に行ったらインフルエンザＡ型と診断されました。

発症日を含めて５日間出勤停止なので、今週は出勤できません。しかもインフルエンザを妻にも移してしまいました。二人してダウンしています。

今日は1月14日。「どんと祭」の日ですが、残念ながら今年は断念しました。

花粉症で引きこもり

私はスギ花粉アレルギーなので、毎年この時期になると花粉症で苦しんでいます。

今年、仙台では2月下旬から花粉が飛び始め、今まさにピークです。
洗車した車も、数日後には花粉で汚れてしまいました。

薬も飲んでいますし、出かける時は必ずマスクをするようにはしていますが、先週月曜の夜からノドが痛くなり、鼻水も止まらなくなりました。先週は火曜午後と木曜に会社を休みました。

花粉症が重症化しているのか、風邪を引いたのか、どちらなのかはよくわかりませんが、体力も落ちて気力もなくなり、憂鬱な状態が続いています。

1月にインフルエンザ警報が出てから、出かける時は必ずマスクをするようにしていましたが、先週の月曜は雨だったので油断してマスクをずっと外していたのがいけなかったのでしょうかね。

この土日もずっと家の中で引きこもっていました。
この花粉地獄の中、とても外出する気にはなれなくて。

スギ花粉が飛ぶのは桜が咲くまでと言われています。
ちなみに今年の仙台の桜の開花予想日は4月3日です。
まだあと２週間以上もありますね…

そんなわけで外出を控えているので、ブログネタもなく、なかなか更新できません。

ぜんそく再発

私は今から４年前の2014年8月に喘息（ぜんそく）を発症してしまいました。（その時の記事はこちら）

主な症状は、発作です。

何の前ぶれもなく突然咳が出始め、ノドがゼーゼーと鳴り出し、痰（たん）と鼻水も出てきます。軽い時はしばらくすると自然に収まることもありますが、ひどい時は１時間近く続くこともあります。

発作は出なくても、咳が出ることはよくあります。

あとはぜんそくの影響で副鼻腔炎（ふくびくうえん）になって「ニオイが全くわからなくなる」ということもあります。

一番辛いのはやはり発作ですね。ただ、ぜんそくを発症した頃は毎日のように出ていましたが、その後は徐々に良くなり、予防の飲み薬こそ毎朝ずっと飲んでいるものの、ここ２年近く発作は出ていませんでした。

昨年になるとだいぶ調子は良くなり、たまに薬を飲み忘れる日もありましたが、それでも咳が出ることは全くなく、そろそろ運動でも再開しようかと思っていたくらいでした。

ところが、１月下旬からまた咳がよく出始め、ついには発作まで出るようになりました。

発作が出るようになってから、「今日は発作が出なかったぞ…と思っていたら、寝る前に発作が出た」という日も何日か続きましたが、これは凹みましたね。一体、いつになったら良くなるのか希望が全く持てなくて、本当に気が滅入っていました。

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ようやく風邪が治りました

風邪が、ようやく治りました。

熱が下がり、鼻水が出なくなっても、咳がずっと出て苦しんでいましたが、実はこれは風邪の症状ではなく、風邪で誘発された喘息（ぜんそく）の症状だったようで、風邪の薬を喘息の薬に切り替えたところ、すぐ治りました。

ちょうど風邪を引いている間に仙台の桜は満開を迎えましたが、桜が咲くと飛ばなくなると言われているスギ花粉の飛散も終了し、約２ヵ月ぶりにマスクなしで外出できるようになりました。

というわけで、これからは今まで花粉と風邪で苦しんでいた分を取り戻したいと思います！

風邪が治らず花見を断念

先週月曜からノドが痛くなり、火曜には熱が出て、金曜からは咳も出てきました。
今回の風邪は、なかなか治りません。

そういえば、２年前のゴールデンウィークに引いた風邪も症状が重くて大変でした。
（その時の記事はこちら）

この時、もう二度と風邪は引かないようにしようと思い、その後いろいろなことに気をつけて過ごしてきた結果、今回風邪を引くまでの丸２年間、一度も風邪を引かずに乗り切ってきました。私の人生の中で「２年間一度も風邪を引かなかった」のは、初めてのことでした。



さて、今日4/16（日）は全国的に気温が高く、仙台も最高気温25.5度（6月下旬～7月上旬並み）でした。仙台の桜も満開になりましたが、風邪が治らないので花見は断念。というわけで、桜の写真はありません。

桜が満開になったということは、スギ花粉の飛散が終了したということでもあります。
ここ１ヵ月近く、花粉の辛い時期でもあったので、本当に待ち遠しかったです。

でも、まずは早く風邪を治さないと…

風邪薬で風邪がひどくなった？

昨日は夜、病院でもらった薬を飲んで早めに寝たのですが、どうも薬が合わなかったようで、ノドがゼーゼーと鳴り出し、その後は鼻水が止まらなくなり、やがて息苦しくなってきました。

今日は怖くて薬を飲むのをやめておきましたが、少しずつ良くなってきている感じなので、もう一度病院に行こうかとも思いましたがやめました。

ちなみに私は２年前にも頭痛薬を飲んで、さんざんな目に合ったことがあります。
（その時の記事はこちら）

私は食物アレルギーはありませんが、アレルギー体質なので、初めて飲む薬は怖いですね。

風邪でダウンし比内地鶏を断念。

月曜の夕方からノドが痛くなり、火曜の夕方から熱が出てきました。

インフルエンザではなかったのでよかったですが、細菌感染による風邪だと診断されました。

熱は下がりましたが、まだ治るにはしばらくかかりそうです。

ちなみに火曜は出張先のビジネスホテルで夜７時過ぎに寝て、朝８時まで13時間近く寝ました。

出張先は秋田県大館市だったので、比内地鶏を食べるのを楽しみにしていたのですが、断念しました。

ニオイのない日々

3週間ほど前（ちょうどお盆休みの頃）から、私はニオイを感じなくなってしまいました。

コーヒー、カレー、ラーメン、桃といった強いニオイのする食べ物ですら、鼻を近づけてもほんの少しニオイがわかるかどうかといった状態です。ただ、鼻づまりの時のような苦しさはないんですよね。やや鼻声ではあるのですが。

最初は、ただの鼻づまりで、そのうち治るだろうと思っていましたが、一向に治らないので、定期的に通院している呼吸器科の医者に伝えたところ、「慢性副鼻腔炎（まんせいふくびくうえん）」の可能性があると言われました。

私はちょうど一年前から喘息（ぜんそく）を患うようになってしまいましたが、この慢性副鼻腔炎は、喘息になると併発することがあるようです。

仕事が忙しい時の唯一の楽しみは食事ですが、ニオイがわからないと美味しさも半減しますね。今回、改めて食べ物を美味しく感じるにはニオイが重要だという事に気がつきました。

ニオイを感じなくなって良かった事は、トイレに入る時に臭いのを我慢しなくてもいいという事だけですね。（笑）

とりあえず、薬を飲んで様子を見ることになりました。薬を飲み続けて2～3週間経たないと治らない場合が多いようですが、早く治して美味しく食事を食べたいものです。